慕容小熊 2015/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

慕容小熊新北市
ID 4934

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11.5 km | 01:01:21 | 05:21/km

日期: 2015-10-22 17:30 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 05'20" / 05'16" / 05'28" / 05'24" / 05'28" / 05'28" / 05'32" / 05'24" / 05'12" / 04'52" / 05'24" / 05'34" /

10月累積里程 : 240.25 km

GPX 上傳 | 9 years ago

董吉龍一人.、, Elaine🌸 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'16"	00:10'36"
3	05'28"	00:16'04"
4	05'24"	00:21'28"
5	05'28"	00:26'56"
6	05'28"	00:32'24"
7	05'32"	00:37'56"
8	05'24"	00:43'20"
9	05'12"	00:48'32"
10	04'52"	00:53'24"
11	05'24"	00:58'48"
11.5	05'34"	01:01'21"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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