6.3 km | 00:49:41 | 07:56/km日期: 2022-11-07 19:53 - 平均心率: 160 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 08'20" / 07'55" / 07'57" / 07'42" / 07'59" / 07'45" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+00'24") | 253 / 6253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 58.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'55" | 00:16'15" |
| 3 | 07'57" | 00:24'12" |
| 4 | 07'42" | 00:31'54" |
| 5 | 07'59" | 00:39'53" |
| 6 | 07'45" | 00:47'38" |
| 6.3 | 08'04" | 00:49'41" |
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