克羅西斯 2015/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

克羅西斯
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01:00:00

日期: 2015-10-22 19:18 - 卡路里: 462 Cal

克羅西斯

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滑輪窄拉
Round 1:
25kg 12下 2組
30kg 35kg 40kg 45kg 50kg 各10下
Round 2:
35kg 40kg 45kg 50kg 各10下
Round 3:
40kg 45kg 50kg 各10下

手動上傳 | 9 years ago

EDS/Leo, 吳木生和其他 8 人說推

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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