10.2 km | 01:26:40 | 08:29/km日期: 2022-11-09 12:18 - 總爬升: 307 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 13036 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 09'45" / 08'16" / 09'25" / 07'48" / 07'13" / 08'33" / 10'19" / 07'39" / 08'37" / 07'34" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'30" | 5001 / 5001 | 153 / 76 |
| 2 | | 08'33" (+00'03") | 5002 / 10003 | 146 / 79 |
| 3 | | 06'57" | 194 / 10198 | 165 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 688.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 08'16" | 00:18'01" |
| 3 | 09'25" | 00:27'26" |
| 4 | 07'48" | 00:35'14" |
| 5 | 07'13" | 00:42'27" |
| 6 | 08'33" | 00:51'00" |
| 7 | 10'19" | 01:01'19" |
| 8 | 07'39" | 01:08'58" |
| 9 | 08'37" | 01:17'35" |
| 10 | 07'34" | 01:25'09" |
| 10.2 | 07'39" | 01:26'40" |
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