林學民 2022/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

林學民屏東
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5.3 km | 00:33:59 | 06:23/km

日期: 2022-11-09 21:05 - 總爬升: 182 m - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 07'05" / 06'09" / 06'09" / 06'08" / 06'20" / 06'43" /

基本訓練

11月累積里程 : 26.83 km

ASICS Tartheredge3黑/白-cm27.5 累積 : 524.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳慕帆和潘中建說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'09"	00:13'14"
3	06'09"	00:19'23"
4	06'08"	00:25'31"
5	06'20"	00:31'51"
5.3	06'40"	00:34'00"

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