黃小唯 2015/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃小唯高雄
ID 8261

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8.6 km | 00:56:06 | 06:33/km

日期: 2015-10-24 07:36 - 地點: 澄清湖 - 天氣: 偶爾陽光 - 卡路里: 616 Cal

Pace: 06'44" / 06'31" / 06'38" / 06'13" / 06'48" / 06'43" / 06'26" / 06'47" / 05'54" /

10月累積里程 : 109.69 km

Mizuno WAE RIDER 18 累積 : 616.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

陳信安, Gavin Wang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'31"	00:13'15"
3	06'38"	00:19'53"
4	06'13"	00:26'06"
5	06'48"	00:32'54"
6	06'43"	00:39'37"
7	06'26"	00:46'03"
8	06'47"	00:52'50"
8.6	05'53"	00:56'06"

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成績 : 01:07:05

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