8.1 km | 00:54:13 | 06:40/km日期: 2022-11-10 16:47 - 平均心率: 142 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'34" / 06'47" / 06'25" / 06'40" / 06'41" / 06'34" / 06'41" / 07'01" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+00'43") | 117 / 8117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 187.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'47" | 00:13'21" |
| 3 | 06'25" | 00:19'46" |
| 4 | 06'40" | 00:26'26" |
| 5 | 06'41" | 00:33'07" |
| 6 | 06'34" | 00:39'41" |
| 7 | 06'41" | 00:46'22" |
| 8 | 07'01" | 00:53'23" |
| 8.1 | 07'07" | 00:54'13" |
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