10.2 km | 00:50:23 | 04:56/km日期: 2022-11-11 07:35 - 平均心率: 176 - 卡路里: 661 Cal - 總步數: 9258 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 05'27" / 05'04" / 04'47" / 04'47" / 04'47" / 04'53" / 04'56" / 04'47" / 04'41" / 04'45" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'47") | 1002 / 1002 | 175 / 103 |
| 2 | | 05'10" (+00'27") | 1002 / 2004 | 181 / 106 |
| 3 | | 04'52" (+00'09") | 1001 / 3006 | 183 / 111 |
| 4 | | 04'49" (+00'06") | 1003 / 4009 | 185 / 111 |
| 5 | | 04'47" (+00'04") | 1002 / 5012 | 185 / 112 |
| 6 | | 04'57" (+00'14") | 1003 / 6015 | 184 / 109 |
| 7 | | 05'01" (+00'18") | 1002 / 7018 | 185 / 107 |
| 8 | | 04'54" (+00'11") | 1003 / 8022 | 184 / 110 |
| 9 | | 04'43" | 1002 / 9024 | 186 / 113 |
| 10 | | 04'44" (+00'01") | 1003 / 10028 | 186 / 113 |
| 11 | | 04'22" | 171 / 10200 | 184 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
224.20 km 
MIZUNO U1GD207010 累積 :
552.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'04" | 00:10'31" |
| 3 | 04'47" | 00:15'18" |
| 4 | 04'47" | 00:20'05" |
| 5 | 04'47" | 00:24'52" |
| 6 | 04'53" | 00:29'45" |
| 7 | 04'56" | 00:34'41" |
| 8 | 04'47" | 00:39'28" |
| 9 | 04'41" | 00:44'09" |
| 10 | 04'45" | 00:48'54" |
| 10.2 | 07'23" | 00:50'23" |
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