Jonathan 2022/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jonathan 高雄
ID 500147

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8.0 km | 00:45:35 | 05:41/km

日期: 2022-11-12 06:35 - 地點: 澄清湖一圈 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 100%

Pace: 06'27" / 05'30" / 05'22" / 05'32" / 05'30" / 06'08" / 05'38" / 05'19" / 01'40" /

11月累積里程 : 126.70 km

Nike vaporfly next% 2 累積 : 117.9 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'30"	00:11'57"
3	05'22"	00:17'19"
4	05'32"	00:22'51"
5	05'30"	00:28'21"
6	06'08"	00:34'29"
7	05'38"	00:40'07"
8	05'19"	00:45'26"
8.0	02'18"	00:45'27"

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