logic1000111 2015/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

logic1000111 高雄
ID 225507

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6.2 km | 00:38:20 | 06:11/km

日期: 2015-10-19 18:07 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 6610 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'06" / 06'18" / 06'07" / 06'10" / 06'07" / 06'21" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

17'47"

(17'47")

06'09"

2888 / 2888

173 / 93

2

20'24"

(38'11")

06'12" (+00'03")

3285 / 6173

171 / 93

3

00'09"

(38'20")

07'23" (+01'14")

20 / 6193

106 / 126

10月累積里程 : 126.72 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Gavin Wang, Patrick Chang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'18"	00:12'24"
3	06'07"	00:18'31"
4	06'10"	00:24'41"
5	06'07"	00:30'48"
6	06'21"	00:37'09"
6.2	06'05"	00:38'20"

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