5.2 km | 00:39:53 | 07:40/km日期: 2022-11-13 18:53 - 平均心率: 110 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'56" / 06'27" / 09'28" / 09'37" / 06'19" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'54") | 538 / 2538 |
| 4 | | 10'33" (+05'00") | 1000 / 3538 |
| 5 | | 06'21" (+00'48") | 341 / 3879 |
| 6 | | 08'23" (+02'50") | 1000 / 4879 |
| 7 | | 05'33" | 306 / 5185 |
| 8 | | 15'45" (+10'12") | 13 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 111.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'27" | 00:13'23" |
| 3 | 09'28" | 00:22'51" |
| 4 | 09'37" | 00:32'28" |
| 5 | 06'19" | 00:38'47" |
| 5.2 | 05'31" | 00:39'53" |
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