7.7 km | 02:55:58 | 22:51/km日期: 2022-11-13 09:40 - 總爬升: 171 m - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 15452 - 平均步頻: 87 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 63%
Pace: 13'15" / 13'47" / 23'18" / 44'42" / 28'20" / 18'11" / 14'55" / 27'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'34" | 1000 / 1000 | 103 / 70 |
| 2 | | 14'13" (+00'39") | 1000 / 2001 | 115 / 60 |
| 3 | | 25'53" (+12'19") | 1000 / 3001 | 79 / 48 |
| 4 | | 43'43" (+30'09") | 1000 / 4001 | 77 / 29 |
| 5 | | 29'02" (+15'28") | 1000 / 5002 | 79 / 43 |
| 6 | | 18'06" (+04'32") | 1000 / 6002 | 86 / 64 |
| 7 | | 15'28" (+01'54") | 1000 / 7002 | 96 / 66 |
| 8 | | 22'51" (+09'17") | 695 / 7698 | 98 / 44 |
11月累積里程 : 185.45 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'15" | 00:13'15" |
| 2 | 13'47" | 00:27'02" |
| 3 | 23'18" | 00:50'20" |
| 4 | 44'42" | 01:35'02" |
| 5 | 28'20" | 02:03'22" |
| 6 | 18'11" | 02:21'33" |
| 7 | 14'55" | 02:36'28" |
| 7.7 | 27'53" | 02:55'58" |
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