8.3 km | 00:50:24 | 06:04/km日期: 2022-11-15 17:19 - 平均心率: 126 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 06'27" / 06'15" / 05'56" / 05'57" / 06'09" / 06'00" / 05'50" / 06'01" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'32") | 285 / 8285 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'15" | 00:12'42" |
| 3 | 05'56" | 00:18'38" |
| 4 | 05'57" | 00:24'35" |
| 5 | 06'09" | 00:30'44" |
| 6 | 06'00" | 00:36'44" |
| 7 | 05'50" | 00:42'34" |
| 8 | 06'01" | 00:48'35" |
| 8.3 | 06'22" | 00:50'24" |
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