Wan Chih-Wei 2015/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Wan Chih-Wei 台中
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5.3 km | 00:35:48 | 06:46/km

日期: 2015-10-26 17:37 - 地點: 旱溪東路 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63%

Pace: 06'48" / 07'04" / 06'44" / 06'36" / 06'40" / 06'51" /

這條路已經很久沒跑了

10月累積里程 : 67.37 km

ASICS GT-2170 累積 : 332.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

77 和 Jeter老婆說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'04"	00:13'52"
3	06'44"	00:20'36"
4	06'36"	00:27'12"
5	06'40"	00:33'52"
5.3	06'50"	00:35'48"

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成績 : 01:07:05

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