6.3 km | 00:37:41 | 06:00/km日期: 2022-11-15 22:08 - 平均心率: 165 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 6152 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 09'11" / 06'07" / 05'34" / 05'20" / 05'15" / 04'47" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'09" (+04'23") | 1002 / 1002 | 134 / 81 |
| 2 | | 06'06" (+01'20") | 1001 / 2004 | 165 / 98 |
| 3 | | 05'35" (+00'49") | 1002 / 3006 | 171 / 104 |
| 4 | | 05'19" (+00'33") | 1000 / 4007 | 174 / 107 |
| 5 | | 05'15" (+00'29") | 1000 / 5008 | 175 / 108 |
| 6 | | 04'46" | 1000 / 6009 | 178 / 117 |
| 7 | | 05'25" (+00'39") | 257 / 6266 | 174 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 126.62 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 06'07" | 00:15'18" |
| 3 | 05'34" | 00:20'52" |
| 4 | 05'20" | 00:26'12" |
| 5 | 05'15" | 00:31'27" |
| 6 | 04'47" | 00:36'14" |
| 6.3 | 05'25" | 00:37'41" |
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