6.0 km | 00:36:23 | 06:02/km日期: 2022-11-11 20:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 06'09" / 07'41" / 05'56" / 08'44" / 08'02" / 05'58" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
67.57 km 
母子鱷魚 跟上來-綠 累積 :
449.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 07'41" | 00:13'50" |
| 3 | 05'56" | 00:19'46" |
| 4 | 08'44" | 00:28'30" |
| 5 | 08'02" | 00:36'32" |
| 6 | 05'58" | 00:42'30" |
| 6.0 | 05'14" | 00:42'35" |
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