10.6 km | 01:08:25 | 06:28/km日期: 2022-11-19 06:35 - 平均心率: 139 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 06'36" / 06'17" / 06'20" / 06'07" / 06'13" / 06'16" / 06'20" / 06'50" / 06'26" / 06'16" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'34" (+02'28") | 555 / 10555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
215.52 km 
New balance 940 累積 :
1606.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'17" | 00:12'53" |
| 3 | 06'20" | 00:19'13" |
| 4 | 06'07" | 00:25'20" |
| 5 | 06'13" | 00:31'33" |
| 6 | 06'16" | 00:37'49" |
| 7 | 06'20" | 00:44'09" |
| 8 | 06'50" | 00:50'59" |
| 9 | 06'26" | 00:57'25" |
| 10 | 06'16" | 01:03'41" |
| 10.6 | 08'34" | 01:08'27" |
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