5.2 km | 00:35:04 | 06:43/km日期: 2022-11-19 06:56 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 160 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 5798 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 07'06" / 06'47" / 06'23" / 06'24" / 06'27" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'43") | 1002 / 1002 | 162 / 84 |
| 2 | | 06'51" (+00'19") | 1002 / 2004 | 165 / 88 |
| 3 | | 06'32" | 1001 / 3005 | 164 / 92 |
| 4 | | 06'33" (+00'01") | 1001 / 4007 | 166 / 91 |
| 5 | | 06'32" | 1002 / 5009 | 167 / 91 |
| 6 | | 06'25" | 197 / 5206 | 168 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
42.01 km 
Adidas Ultra boost 累積 :
1192.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'47" | 00:13'53" |
| 3 | 06'23" | 00:20'16" |
| 4 | 06'24" | 00:26'40" |
| 5 | 06'27" | 00:33'07" |
| 5.2 | 09'25" | 00:35'04" |
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