簡莛 (Ting Chien) 2015/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

簡莛 (Ting Chien) 宜蘭
ID 32742

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簡莛 (Ting Chien)

8.6 km | 00:49:04 | 05:40/km

日期: 2015-10-28 18:08 - 卡路里: 482 Cal - 總步數: 8672 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 06'27" / 05'39" / 05'31" / 05'44" / 05'35" / 05'30" / 05'35" / 05'35" / 05'25" /

10月累積里程 : 109.99 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Lin Chen 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'39"	00:12'06"
3	05'31"	00:17'37"
4	05'44"	00:23'21"
5	05'35"	00:28'56"
6	05'30"	00:34'26"
7	05'35"	00:40'01"
8	05'35"	00:45'36"
8.6	05'25"	00:49'04"

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