彭文廣 2015/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

彭文廣桃園
ID 28824

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11.6 km | 01:18:11 | 06:43/km

日期: 2015-10-28 20:09 - 地點: 埔頂公園 - 卡路里: 996 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 06'59" / 07'39" / 06'41" / 06'36" / 06'32" / 06'30" / 06'29" / 06'37" / 06'38" / 06'32" / 06'25" / 07'15" /

愛跑鹿團練

10月累積里程 : 162.55 km

mizuno wave rider 17 2e 累積 : 1380.3 km

XT 上傳 | 9 years ago

阮思兆, EDS/Leo 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'39"	00:14'38"
3	06'41"	00:21'19"
4	06'36"	00:27'55"
5	06'32"	00:34'27"
6	06'30"	00:40'57"
7	06'29"	00:47'26"
8	06'37"	00:54'03"
9	06'38"	01:00'41"
10	06'32"	01:07'13"
11	06'25"	01:13'38"
11.6	07'15"	01:18'11"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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