RockLin 2015/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

RockLin 新北市
ID 54127

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5.3 km | 00:21:49 | 04:06/km

日期: 2015-10-28 18:30 - 地點: 台北市田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 03'22" / 04'12" / 04'22" / 04'21" / 04'07" / 04'26" /

新北市

RockLin

·

臺北市5000公尺挑戰賽(1028)

10月累積里程 : 307.26 km

Mizuno WAVE IDATEN DYNA WIDE 累積 : 325.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Patrick Chang, RockLin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'22"	00:03'22"
2	04'12"	00:07'34"
3	04'22"	00:11'56"
4	04'21"	00:16'17"
5	04'07"	00:20'24"
5.3	04'26"	00:21'49"

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成績 : 01:07:05

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