6.0 km | 00:47:57 | 07:59/km日期: 2022-11-22 11:25 - 平均心率: 137 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 07'30" / 07'24" / 06'59" / 08'28" / 05'53" / 2825'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'40" (+05'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'37" (+03'44") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 39.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'24" | 00:14'54" |
| 3 | 06'59" | 00:21'53" |
| 4 | 08'28" | 00:30'21" |
| 5 | 05'53" | 00:36'14" |
| 6.0 | 11'14" | 00:47'32" |
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