Leon Chan 2015/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Leon Chan Sabah
ID 202022

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5.0 km | 00:21:46 | 04:21/km

日期: 2015-10-29 19:44 - 地點: Tsing Yi - 天氣: 27 - 卡路里: 248 Cal

Sabah

Leon Chan

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比賽最後快操（5K Tempo）- 12.5圈 - 80%

Pace: 1:44/1:47/1:48/1:46/1:46/1:43/1:43/1:47/1:46/1:45/1:44/1:41/0:41

10月累積里程 : 187.35 km

asics GEL-NOOSA TRI 9 累積 : 811.2 km

手動上傳 | 9 years ago

权, Likjie Lai 和其他 9 人說推

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觀看另 2 則留言

QQ 公平

2015-10-30 07:33 ·

Leon Chan 星期日綠半加油！

2015-10-30 07:59 ·

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