5.2 km | 00:59:07 | 11:22/km日期: 2022-11-22 17:21 - 平均心率: 103 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 11'05" / 11'23" / 11'06" / 10'57" / 11'44" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'26" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'22" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'06" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'44" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'42" (+01'45") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 297.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'05" | 00:11'05" |
| 2 | 11'23" | 00:22'28" |
| 3 | 11'06" | 00:33'34" |
| 4 | 10'57" | 00:44'31" |
| 5 | 11'44" | 00:56'15" |
| 5.2 | 12'43" | 00:58'47" |
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