5.1 km | 00:29:53 | 05:50/km日期: 2022-11-23 21:03 - 平均心率: 166 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 10'59" / 01'01" / 06'05" / 05'55" / 05'26" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'04" | 116 / 5116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'59" | 00:10'59" |
| 2 | 01'01" | 00:12'00" |
| 3 | 06'05" | 00:18'05" |
| 4 | 05'55" | 00:24'00" |
| 5 | 05'26" | 00:29'26" |
| 5.1 | 04'09" | 00:29'55" |
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