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羊小明
台南
ID 5912
285 位追隨者
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羊小明
800 m
|
00:48:00
|
06:00/100m
日期:
2013-06-26 18:04
-
地點:
樹谷活力館
-
天氣:
好天氣
-
卡路里:
656 Cal
慢慢游,東張西望〜等人
6月累積里程 :
13.35 km
手動上傳
| 11 years ago
阿龍
,
小簡
和其他
45
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
南部人
等誰ㄟ
2013-06-26 19:49 ·
1
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羊小明
01.水上活動社龍謀郎
02.加菲
2013-06-26 19:53 ·
1
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Stanely
厚!羊兄在水中訓練眼部運動喔!尤其在夏天最養眼了!哈哈.....
2013-06-26 20:59 ·
2
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羊小明
多謝Stanely哥提醒@@游泳真的很難都看池底,我是說會揣摩別人的泳姿。
2013-06-26 21:03 ·
1
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Stanely
我先前學自由式ㄉ時候都是找比較會游泳的人,在水池旁邊看他們游的姿勢,然後在自己想像划水的感覺.最後下水體會想像中ㄉ感覺! 重點是身體先放輕鬆慢慢ㄉ划水,感覺如何撥水阻力最小!不過我還是肉角啦,聽聽就好! ㄎㄎㄎ!
2013-06-26 21:09 ·
2
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羊小明
感謝Stanely哥分享,希望我可以游的更久。
2013-06-26 21:16 ·
1
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陳慧瀞
錯過的人,我也有去喔!^-^
2013-06-26 21:27 ·
2
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波大舒
這⋯⋯
2013-06-26 21:34 ·
1
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陳慧瀞
有約今日去游泳啦!結果他好像在隔壁泳道而已!
2013-06-26 21:36 ·
2
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羊小明
除非加菲變裝玩躲貓貓,否則下次應該認的出來^^
2013-06-27 06:27 ·
1
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陳慧瀞
那是要我吃肥一點嗎?C~C~
2013-06-27 21:28 ·
1
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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