MinnieDan Chen 2015/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

MinnieDan Chen 新竹
ID 178438

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3.0 km | 00:19:19 | 06:25/km

日期: 2015-10-16 06:49 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 3448 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 89%

Pace: 06'23" / 05'56" / 05'55" / 120'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'37"

(06'37")

06'36" (+00'23")

1001 / 1001

175 / 86

2

06'16"

(12'53")

06'13"

1007 / 2009

179 / 89

3

06'22"

(19'15")

06'18" (+00'05")

1009 / 3019

179 / 88

4

00'04"

(19'19")

06'44" (+00'31")

9 / 3029

150 / 99

10月累積里程 : 126.41 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'56"	00:12'19"
3	05'55"	00:18'14"
3.0	109'25"	00:19'19"

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