胖胖隆~(新竹瘋) 2015/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

胖胖隆~(新竹瘋) 新竹
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胖胖隆~(新竹瘋)

13.1 km | 01:21:43 | 06:13/km

日期: 2015-10-31 19:47 - 卡路里: 1121 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 06'54" / 06'26" / 06'24" / 06'23" / 06'18" / 06'21" / 06'09" / 06'09" / 06'08" / 06'07" / 06'03" / 05'56" / 05'46" / 05'45" /

10月累積里程 : 201.15 km

XT 上傳 | 9 years ago

恰克黃_百錬成鋼, Jones 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'26"	00:13'20"
3	06'24"	00:19'44"
4	06'23"	00:26'07"
5	06'18"	00:32'25"
6	06'21"	00:38'46"
7	06'09"	00:44'55"
8	06'09"	00:51'04"
9	06'08"	00:57'12"
10	06'07"	01:03'19"
11	06'03"	01:09'22"
12	05'56"	01:15'18"
13	05'46"	01:21'04"
13.1	05'45"	01:21'43"

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