5.2 km | 00:45:23 | 08:42/km日期: 2022-11-29 16:42 - 平均心率: 117 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 08'54" / 07'47" / 14'13" / 09'30" / 07'29" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'29" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'19" (+03'50") | 209 / 5209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 232.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 07'47" | 00:16'41" |
| 3 | 14'13" | 00:30'54" |
| 4 | 09'30" | 00:40'24" |
| 5 | 07'29" | 00:47'53" |
| 5.2 | 11'21" | 00:50'16" |
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