10.7 km | 00:57:01 | 05:18/km日期: 2015-11-01 17:20 - 平均心率: 137 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 08'41" / 05'38" / 05'12" / 05'06" / 04'59" / 04'58" / 04'56" / 04'45" / 04'50" / 04'49" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+02'47") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'10" (+00'24") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'03" (+00'17") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'57" (+00'11") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 04'46" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 04'50" (+00'04") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'35" | 1071 / 10727 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 402.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 05'38" | 00:14'19" |
| 3 | 05'12" | 00:19'31" |
| 4 | 05'06" | 00:24'37" |
| 5 | 04'59" | 00:29'36" |
| 6 | 04'58" | 00:34'34" |
| 7 | 04'56" | 00:39'30" |
| 8 | 04'45" | 00:44'15" |
| 9 | 04'50" | 00:49'05" |
| 10 | 04'49" | 00:53'54" |
| 10.7 | 04'27" | 00:57'09" |
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