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 |  100.0 km | 12:52:16 | 07:43/km | 第24馬
kappa  日期: 2015-11-01 08:00 - 卡路里: 5400 Cal  桃園kappa  ·  留言 跑的不理想！還有要再加強的空間…安慰的是，這次完全沒抽筋、全程有99k以上都在跑動狀態下完成(肌力已經有進步了)！起跑後就一直用自己的速度前進，沒有被其他人的速度影響(全程子寧模式)。最後因為體力不支再加上跑水泥路跟石板路導致腳底板疼痛而不大想跑，所以成績反而更差！ 11月累積里程 : 404.48 km  MIZUNO WAVE IDATEN GR2 8KS-24545 累積 : 1188.8 km手動上傳 | 9 years ago | ||||||||||||||
