10.0 km | 01:03:45 | 06:22/km日期: 2022-11-30 21:40 - 平均心率: 157 - 卡路里: 796 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 08'10" / 06'27" / 06'51" / 06'49" / 05'47" / 05'32" / 05'16" / 05'36" / 07'48" / 05'25" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'48" (+02'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'56" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
98.61 km 
On Cloud 輕量雲 累積 :
638.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 06'27" | 00:14'37" |
| 3 | 06'51" | 00:21'28" |
| 4 | 06'49" | 00:28'17" |
| 5 | 05'47" | 00:34'04" |
| 6 | 05'32" | 00:39'36" |
| 7 | 05'16" | 00:44'52" |
| 8 | 05'36" | 00:50'28" |
| 9 | 07'48" | 00:58'16" |
| 10 | 05'25" | 01:03'41" |
| 10.0 | 05'09" | 01:03'45" |
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