11.0 km | 01:01:36 | 05:35/km日期: 2022-12-01 04:47 - 平均心率: 146 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 05'34" / 08'53" / 05'58" / 06'49" / 05'38" / 05'39" / 05'26" / 05'41" / 05'15" / 06'16" / 07'49" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 03'18" | 9 / 11009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
318.75 km 
ASICS ASICS\\n虎走2(白)2022-4/10 累積 :
1211.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 08'53" | 00:14'27" |
| 3 | 05'58" | 00:20'25" |
| 4 | 06'49" | 00:27'14" |
| 5 | 05'38" | 00:32'52" |
| 6 | 05'39" | 00:38'31" |
| 7 | 05'26" | 00:43'57" |
| 8 | 05'41" | 00:49'38" |
| 9 | 05'15" | 00:54'53" |
| 10 | 06'16" | 01:01'09" |
| 11 | 07'49" | 01:08'58" |
| 11.0 | 03'35" | 01:09'00" |
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