5.0 km | 00:29:00 | 05:44/km日期: 2022-12-02 08:11 - 平均心率: 170 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 5062 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 06'07" / 05'39" / 05'25" / 05'36" / 05'32" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'43") | 1001 / 1001 | 169 / 94 |
| 2 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 2002 | 174 / 99 |
| 3 | | 05'30" | 1001 / 3003 | 176 / 103 |
| 4 | | 05'38" (+00'08") | 1002 / 4005 | 176 / 100 |
| 5 | | 05'34" (+00'04") | 1002 / 5008 | 176 / 101 |
| 6 | | 05'48" (+00'18") | 43 / 5051 | 176 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
244.27 km 
adidas ULTRABOOST 20 累積 :
1185.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'39" | 00:11'46" |
| 3 | 05'25" | 00:17'11" |
| 4 | 05'36" | 00:22'47" |
| 5 | 05'32" | 00:28'19" |
| 5.1 | 13'19" | 00:29'00" |
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