5.1 km | 00:35:26 | 07:00/km日期: 2022-12-02 19:05 - 平均心率: 129 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 07'37" / 06'45" / 06'36" / 06'43" / 07'19" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'48") | 59 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 156.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'45" | 00:14'22" |
| 3 | 06'36" | 00:20'58" |
| 4 | 06'43" | 00:27'41" |
| 5 | 07'19" | 00:35'00" |
| 5.1 | 07'19" | 00:35'26" |
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