Eric Hsu 2015/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Hsu 新北市
ID 162905

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5.0 km | 00:29:50 | 05:56/km

日期: 2015-11-04 05:53 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 05'52" / 05'56" / 05'55" / 06'10" / 05'53" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'51" (+00'01")

1002 / 1002

2

05'56"

(11'48")

05'55" (+00'05")

1000 / 2003

3

05'49"

(17'37")

05'50"

995 / 2999

4

06'16"

(23'53")

06'15" (+00'25")

1001 / 4000

5

05'57"

(29'50")

05'52" (+00'02")

1014 / 5015

11月累積里程 : 68.44 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1002.5 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 9 years ago

Rainbow Trout, 裁和其他 33 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'56"	00:11'48"
3	05'55"	00:17'43"
4	06'10"	00:23'53"
5	05'53"	00:29'46"
5.0	04'24"	00:29'50"

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