陳政宏 2022/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳政宏高雄
ID 369229

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5.2 km | 00:40:23 | 07:49/km

日期: 2022-12-06 06:29 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82%

Pace: 08'02" / 07'57" / 08'13" / 07'45" / 07'31" / 05'56" /

基本訓練

12月累積里程 : 105.70 km

Brooks Adrenaline GTS 22 累積 : 377.5 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'57"	00:15'59"
3	08'13"	00:24'12"
4	07'45"	00:31'57"
5	07'31"	00:39'28"
5.2	06'01"	00:40'25"

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