8.0 km | 00:56:57 | 07:06/km日期: 2022-12-06 18:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 06'33" / 07'33" / 05'59" / 06'46" / 06'04" / 11'43" / 06'22" / 05'48" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'42" (+05'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'07" (+07'19") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 115.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'33" | 00:14'06" |
| 3 | 05'59" | 00:20'05" |
| 4 | 06'46" | 00:26'51" |
| 5 | 06'04" | 00:32'55" |
| 6 | 11'43" | 00:44'38" |
| 7 | 06'22" | 00:51'00" |
| 8 | 05'48" | 00:56'48" |
| 8.0 | 13'45" | 00:56'58" |
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