Ben 2015/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Ben 台中
ID 232202

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7.0 km | 00:43:00 | 06:08/km

日期: 2015-11-04 19:42 - 地點: 中興大學 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 06'19" / 05'59" / 06'12" / 05'59" / 06'12" / 06'07" / 3100'00" /

11月累積里程 : 156.07 km

NIKE LUNARFLY 累積 : 1477.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳念祖, 詹惠戀和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'59"	00:12'18"
3	06'12"	00:18'30"
4	05'59"	00:24'29"
5	06'12"	00:30'41"
6	06'07"	00:36'48"
7.0	06'11"	00:43'00"

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