10.1 km | 00:50:17 | 04:58/km日期: 2022-12-07 08:17 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 175 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 9128 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 05'32" / 04'56" / 04'55" / 05'04" / 04'59" / 05'04" / 05'07" / 04'57" / 04'59" / 03'47" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+01'44") | 1001 / 1001 | 173 / 103 |
| 2 | | 04'59" (+01'07") | 1002 / 2004 | 179 / 111 |
| 3 | | 04'59" (+01'07") | 1001 / 3005 | 179 / 111 |
| 4 | | 05'07" (+01'15") | 1002 / 4008 | 179 / 108 |
| 5 | | 05'00" (+01'08") | 1001 / 5009 | 180 / 110 |
| 6 | | 05'10" (+01'18") | 1000 / 6010 | 182 / 105 |
| 7 | | 05'09" (+01'17") | 1001 / 7012 | 183 / 105 |
| 8 | | 05'06" (+01'14") | 1002 / 8014 | 180 / 108 |
| 9 | | 04'49" (+00'57") | 1004 / 9018 | 182 / 113 |
| 10 | | 03'52" | 1002 / 10021 | 196 / 131 |
| 11 | | 03'40" | 86 / 10107 | 195 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
244.27 km 
母子鱷魚 跟上來(綠色) 累積 :
499.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 04'56" | 00:10'28" |
| 3 | 04'55" | 00:15'23" |
| 4 | 05'04" | 00:20'27" |
| 5 | 04'59" | 00:25'26" |
| 6 | 05'04" | 00:30'30" |
| 7 | 05'07" | 00:35'37" |
| 8 | 04'57" | 00:40'34" |
| 9 | 04'59" | 00:45'33" |
| 10 | 03'47" | 00:49'20" |
| 10.1 | 08'50" | 00:50'17" |
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