3.3 km | 00:22:32 | 06:46/km日期: 2022-12-06 20:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 06'32" / 06'57" / 06'40" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'56") | 323 / 3323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 5.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'57" | 00:13'29" |
| 3 | 06'40" | 00:20'09" |
| 3.3 | 07'25" | 00:22'33" |
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