Nash Tang 2022/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Nash Tang 新竹
ID 34478

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8.2 km | 01:05:14 | 07:55/km

日期: 2022-12-07 17:43 - 地點: 操場 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85%

Pace: 09'32" / 06'58" / 06'23" / 06'45" / 06'18" / 06'38" / 07'23" / 09'02" / 26'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 203.31 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Rose Kuo 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'32"	00:09'32"
2	06'58"	00:16'30"
3	06'23"	00:22'53"
4	06'45"	00:29'38"
5	06'18"	00:35'56"
6	06'38"	00:42'34"
7	07'23"	00:49'57"
8	09'02"	00:58'59"
8.2	25'06"	01:05'07"

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