5.1 km | 00:46:03 | 09:04/km日期: 2022-12-07 19:26 - 平均心率: 127 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 08'48" / 09'08" / 08'58" / 09'50" / 08'48" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'49" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" | 72 / 5072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 78.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 09'08" | 00:17'56" |
| 3 | 08'58" | 00:26'54" |
| 4 | 09'50" | 00:36'44" |
| 5 | 08'48" | 00:45'32" |
| 5.1 | 07'06" | 00:46'03" |
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