5.1 km | 00:26:43 | 05:14/km日期: 2022-12-08 17:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 59%
Pace: 05'19" / 04'48" / 05'24" / 05'34" / 05'14" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'45") | 98 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 51.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 04'48" | 00:10'07" |
| 3 | 05'24" | 00:15'31" |
| 4 | 05'34" | 00:21'05" |
| 5 | 05'14" | 00:26'19" |
| 5.1 | 05'34" | 00:26'52" |
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