5.2 km | 00:30:27 | 05:51/km日期: 2022-12-08 07:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
Pace: 06'52" / 05'49" / 05'49" / 05'09" / 05'35" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'55") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 281.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'49" | 00:12'41" |
| 3 | 05'49" | 00:18'30" |
| 4 | 05'09" | 00:23'39" |
| 5 | 05'35" | 00:29'14" |
| 5.2 | 06'06" | 00:30'28" |
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