8.6 km | 00:43:19 | 05:01/km日期: 2022-12-09 12:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 05'35" / 04'12" / 04'10" / 04'14" / 06'39" / 04'33" / 03'50" / 06'33" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'11" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'09" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'13" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+02'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+02'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+01'50") | 632 / 8632 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
187.29 km 
Nike Invincible 累積 :
732.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 04'12" | 00:09'47" |
| 3 | 04'10" | 00:13'57" |
| 4 | 04'14" | 00:18'11" |
| 5 | 06'39" | 00:24'50" |
| 6 | 04'33" | 00:29'23" |
| 7 | 03'50" | 00:33'13" |
| 8 | 06'33" | 00:39'46" |
| 8.6 | 05'38" | 00:43'20" |
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