5.4 km | 01:03:20 | 11:38/km日期: 2022-12-07 19:36 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 7374 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 11'08" / 11'05" / 11'05" / 11'03" / 11'10" / 17'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'12" (+00'03") | 1000 / 1000 | 118 / 75 |
| 2 | | 11'10" (+00'01") | 1001 / 2002 | 120 / 74 |
| 3 | | 11'13" (+00'04") | 1000 / 3003 | 114 / 77 |
| 4 | | 11'14" (+00'05") | 1000 / 4003 | 119 / 74 |
| 5 | | 11'09" | 1001 / 5004 | 116 / 76 |
| 6 | | 16'41" (+05'32") | 435 / 5440 | 105 / 56 |
12月累積里程 : 190.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 11'05" | 00:22'13" |
| 3 | 11'05" | 00:33'18" |
| 4 | 11'03" | 00:44'21" |
| 5 | 11'10" | 00:55'31" |
| 5.4 | 17'44" | 01:03'20" |
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