10.3 km | 01:27:35 | 08:29/km日期: 2022-06-05 15:27 - 平均心率: 172 - 卡路里: 612 Cal
Pace: 06'56" / 06'49" / 10'50" / 07'30" / 07'30" / 12'02" / 07'38" / 10'24" / 07'34" / 08'17" / 06'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
17.24 km 
ASICS Gel-Kayano 28 累積 :
954.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'49" | 00:13'45" |
| 3 | 10'50" | 00:24'35" |
| 4 | 07'30" | 00:32'05" |
| 5 | 07'30" | 00:39'35" |
| 6 | 12'02" | 00:51'37" |
| 7 | 07'38" | 00:59'15" |
| 8 | 10'24" | 01:09'39" |
| 9 | 07'34" | 01:17'13" |
| 10 | 08'17" | 01:25'30" |
| 10.3 | 06'46" | 01:27'35" |
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