Una 2022/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Una 新北市
ID 305755

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10.1 km | 01:17:47 | 07:41/km

日期: 2022-12-11 06:30 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 98%

Pace: 07'18" / 06'46" / 07'00" / 06'53" / 07'16" / 08'41" / 07'45" / 07'16" / 07'31" / 07'47" / 29'43" /

基本訓練

12月累積里程 : 23.47 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Vic峰爺說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'46"	00:14'04"
3	07'00"	00:21'04"
4	06'53"	00:27'57"
5	07'16"	00:35'13"
6	08'41"	00:43'54"
7	07'45"	00:51'39"
8	07'16"	00:58'55"
9	07'31"	01:06'26"
10	07'47"	01:14'13"
10.1	30'47"	01:17'47"

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