陳莉妏 2022/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳莉妏高雄
ID 530851

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10.0 km | 00:55:29 | 05:32/km

日期: 2022-12-13 20:13 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 06'18" / 04'54" / 04'52" / 05'03" / 05'36" / 05'42" / 06'07" / 05'41" / 06'12" / 05'03" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 153.57 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	04'54"	00:11'12"
3	04'52"	00:16'04"
4	05'03"	00:21'07"
5	05'36"	00:26'43"
6	05'42"	00:32'25"
7	06'07"	00:38'32"
8	05'41"	00:44'13"
9	06'12"	00:50'25"
10	05'03"	00:55'28"
10.0	24'39"	00:55'30"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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